护肤日常日霜晚霜有必要分开使用吗

日霜和晚霜有区别吗？

部分消费者在选择护肤品时从来不留意区分日霜和晚霜，他们觉得日霜和晚霜都属于护肤霜，实在没有必要分成早晚两类使用，但这种想法是完全错误的。

因为按照使用的时间、环境和所要达到的效果的不同，护肤霜被设计成日霜和晚霜两种不同的产品，其配方中所含有的成分也有很大的区别。总的来说，日霜偏重于隔离效果，而晚霜则把修护和滋养当成第一要务。

防护、隔离——日霜的使命

白天因为要外出，人体皮肤处在较恶劣的环境中，这时它最大的敌人就是阳光、灰尘或其他污染物对它的侵蚀。其次，化妆时使用的彩妆对皮肤也有一定的不利影响。

所以这时候的皮肤最需要的是能很好地隔离这些“敌人”的保护层，以对肌肤起防护作用，让肌肤可以得到最好的呵护。

日霜的功能除保湿、滋润、修护外，最大的功能就在于可以防御环境（如紫外线辐射、空气污染）对肌肤的伤害。从现在市售日霜的成分看，许多都含有防晒剂或紫外线过滤剂，注重防护、隔离功能，适合在白天出门前使用。

修护、滋养——晚霜的职责

根据科学研究表明，晚上10点至凌晨2点这段时间是皮肤细胞生长和修复最旺盛的时段，皮肤细胞分裂的速度比平时快8倍左右，这时皮肤对护肤保养品的吸收率特别高，因此正是对皮肤进行护理和修复的最佳时机。

晚霜正是根据这一特点进行设计的，其中富含营养和功效成分，以满足人体皮肤细胞的需要，加速皮肤细胞的新陈代谢，滋养肌肤，让肌肤变得更加有弹性和更加细腻。

看市面上销售的各类晚霜的名称如深层滋润晚霜、全效修护晚霜等就足以说明晚霜的多效功能了，这时如果使用日霜则很难达到同样的效果，而且日霜中含有如防晒剂或紫外线过滤剂等功效成分，晚间使用还容易造成皮肤过敏。

说了这么多，日霜晚霜到底怎么用？

日霜和晚霜一定要分开使用，混搭使用不仅不利于皮肤保养，有时反而还可能带来反面效果，尤其是超过25岁的女性更应特别注意。因为女性一旦年龄超过25岁，皮肤就开始走下坡路，如果此时不加以特别保养，就很容易加快皮肤衰老的速度。

此外，如果皮肤太油，在较热的天气或季节条件下，可以不使用晚霜。如果发现皮肤比较干燥，也可以适当涂些清爽型的晚霜。

日霜和晚霜都应在洗完脸后涂抹，如果是晚霜还可在洗完澡后，趁皮肤略湿润时使用，因为这时肌肤的血液循环好，保养品的吸收效率也更高。

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