一类女人：
一瓶面霜，早上用，晚上用，都是它。
第二类女人：
一瓶日霜，一瓶晚霜；一个白天用，一个晚上用。
你属于哪一类？
。。。。。。
可能第二类女人给人的感觉“讲究”的多。
今天我们就来谈谈这个“讲究”，有没有必要？
一瓶面霜白天晚上都用就错了么？并不一定。
我之前文章里说了很多次，面霜的基本功效，就是“保湿”。
如果一瓶面霜并未标注是日霜，还是晚霜，
仅仅写的是“面霜”，那么
......
无论你是白天用，晚上用，都没有错！
但是，反过来，就不一样了。
请记住：如果一瓶面霜，清楚标注了“日霜”，你用在晚上；而另外一瓶，清楚标注了“晚霜”，你用在白天，你可能：在，犯，错。
日霜V.S.晚霜要想知道为什么，我们首先应该搞清楚的是日霜和晚霜的区别。
简单总结如下：
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日霜重在隔离和防护，
晚霜重在营养和修复。
为什么日霜不能晚上用？
80%以上清楚标注“日霜”的产品，如果你仔细看下，其实多多少少都含有“防晒剂”。也就是说：
日霜=“面霜”+“防晒霜”
白天我们的皮肤难免受到紫外线的伤害，所以，专门的日霜会很“贴心”的为你考虑到这一点，在产品的成分中，额外添加一些物理或者化学的紫外线防晒剂。有些日霜还会标注出SPF指数，而有些不会。一般清楚标注SPF指数的，都在实验室里经过测试，防晒效果更有保证。
所以，就像防晒霜不能睡前用一样，具有防晒功能的日霜，同样也不能在晚上使用。
那么，看到这里大多数人的问题来了：“用了日霜，还用防晒么？”...我的建议如下：
1.如果你买的日霜没有SPF指数的标注，那么，你必须再额外使用防晒霜。
2.如果你买的日霜有SPF指数标注，在紫外线不强的情况下，你可以考虑只用日霜，而不用防晒霜，这可以减少皮肤的负担，尤其对敏感肌而言是有好处的。但是，日霜的防晒指数通常不高，如果是烈日炎炎的夏季，或者在室外很长时间的情况下，我还是建议在日霜后，再涂一层专门的防晒霜。
为什么晚霜不能白天用？
晚霜一般滋养度非常高，白天使用，再加上防晒，粉底，散粉……很可能会加重皮肤的负担，甚至造成毛孔的堵塞。当然，这并非是一个“定论”，有些人皮肤非常干燥，觉得白天使用晚霜很滋养很舒服，这也不是问题。还是那句话，护肤这东西，没有什么必须遵循的“规则”，因为每个人的皮肤状态都是不一样的。我们只能说，一般而言，晚霜不建议在白天使用的原因，是因为它过度滋养。
除此之外，一些晚霜可能含有“光敏性成分”，这时就要格外注意了。晚上使用晚霜，这些成分没有机会接触任何光源，所以，厂家在研制晚霜的时候，不会“避讳”使用一些光敏性成分（如果有必要的话），比如叶绿素，胡萝卜素，还有某些精油等等。但是，这些成分如果在白天用，很可能会让你“变黑”。
下面，为了让大家更清楚的明白这些区别，让我们来举例说明。
大家都知道，我上次给大家亲测并且推荐了SkinPhysics的龙血凝胶，并且多次指出：这可能是我目前为止用过的，紧致提拉效果最好的护肤品之一。
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而亲测完这瓶凝胶后，有不少粉丝提出：“这个品牌还有很多产品啊，好用么？能不能再给评测下？”......好吧，这一次，正好借着这篇文章的主题，我们就来重点谈谈SkinPhysics的日霜和晚霜，并且和凝胶做个对比。
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凝胶
凝胶一般是使用透明的增稠剂调和有效成分制成，所以，它相对来说质地都会比较清爽，含油量较少，涂抹之后很好被皮肤吸收。
有很多人问我：“用了凝胶，还用面霜么？”这个问题其实没有定论，要看你的肤质。凝胶的保湿力一般没有面霜强，所以，如果你是干性皮肤，很可能在凝胶之后还需要一款面霜来锁水。而如果你是油性肌肤，可能只用凝胶，就够了。
日霜
SkinPhysics的这款日霜清楚标注了SPF15+的防晒指数：
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再来看下成分表：
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Aqua（水），甘油，辛酸/癸酸甘油三酯，二甲基硅氧烷，甲氧基肉桂酸乙基己酯(UVB)，二乙氨基羟基苯甲酰己基苯甲酸酯（UVA），橄榄油鲸蜡醇酯，双乙基己氧基苯酚甲氧基苯三嗪(UVA+UVB)，烟酰胺，脱水山梨糖醇，水解蛋白，鳄梨油，鲸蜡硬脂醇，环戊硅氧烷，生物糖胶，异构寡糖，棕榈酸硬脂酸酯，脱水山梨糖醇棕榈酸酯，脱水山梨醇油酸酯，菌核胶，黄原胶，乳木果油，聚硅氧烷-11，龙血提取物，丙二醇，生育酚，红没药醇（天然提取），菠萝果荚果提取物，向日葵芽提取物，苯氧乙醇，乙基己基甘油，苯甲酸钠，EDTA四钠，1,2-己二醇，香料，铃兰醛，水杨酸苄酯，芳樟醇，羟基香茅醛，柠檬烯。
从成分表可以看出，这款日霜使用了3种化学紫外线吸收剂：甲氧基肉桂酸乙基己酯(针对UVB的防护)；二乙氨基羟基苯甲酰己基苯甲酸酯（针对UVA）；双乙基己氧基苯酚甲氧基苯三嗪(同时防护UVA和UVB)。所以，这支日霜可以帮助你全面防护UVA和UVB对皮肤的伤害，是一支“广谱”防晒霜。
除此之外，产品中含有较高含量的烟酰胺（维生素B3的一种衍生物），市面上很多热销的美白类产品都能见到它的身影。浓度超过3%时具有不错的美白效果。虽然关于这个成分网上也有一定的争议，主要是部分人群使用后会出现不耐受的现象，但是每个人的肤质都不一样，以少数情况否定一个成分的价值也有失偏颇。至少在我个人使用的过程中，对这款日霜皮肤未出现任何不适感。
亲自使用之后，我认为“美白”不是这支日霜最大的“亮点”，而是它惊艳的“控油”效果！
有研究表明，在烟酰胺浓度达到2%后，其能有效减少皮肤甘油三酸和脂肪酸的的产生，从而达到减缓过量油脂分泌的效果。这一点在我使用的这段期间，感觉非常明显。比涂抹一般的面霜+防晒，皮肤不爱出油了，底妆效果可以持续的更久。所以，油皮或者混油皮们，这款日霜强烈推荐给你们！
和一般的面霜比较而言，这款日霜并不算是超级轻薄，因为毕竟有防晒剂的添加，但是，涂抹在皮肤上吸收速度很快，这点比较惊艳，吸收完后，皮肤会感觉水润润的保湿效果很好。虽然有防晒剂，但是却没有任何防晒霜的泛白现象，这点是真心大爱！
我之前的文章里就说过，我从来不用隔离。因为防晒本身，就具有隔离作用，再加上日霜的封闭效果，同样也是一种“隔离”。所以我认为，这款日霜特别适合平日里上班，面对电脑时间较多，以及每天都会化妆的白领族，因为她们对防晒要求并不高，但是却对妆容的服帖以及控油有较高的要求。
给SkinPhysics的日霜做个总结：
有SPF15+防晒指数，同时防护UVA和UVB；
紫外线不强情况下可以省去防晒霜，减少皮肤负担，敏感肌友好；
易吸收，不泛白；
控油效果超强！油皮混油皮适用，减少花妆可能。
晚霜
先看成分表：
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水，摩洛哥坚果油，聚二甲基硅氧烷，环戊硅氧烷，角鲨烷，甘油，石榴果实发酵提取物，聚丙烯酰胺，聚硅氧烷-11，C13-14异烷烃，龙血提取物，蔗糖棕榈酸酯，D-泛醇（维生素原B5），丙烯酸钠共聚物，辛基乙二醇，月桂醇聚醚-7，甘油基亚油酸酯，生育酚乙酸酯，卵磷脂，透明质酸钠，苯氧乙醇，山梨酸钾，山梨酸，柠檬酸，EDTA二钠，香料，羟基香茅醇。
从成分上看，晚霜明显更注意“保湿”效果。排名前几位的都是效果公认很好的保湿剂，比如“摩洛哥坚果油”，“角鲨烷”等。“龙血提取物”的排名相较日霜而言较靠前，说明含量很高，除此之外，产品中还添加了“透明质酸钠”，毫无疑问又是一个给力的保湿成分。
通过下面的图片对比可以看出，凝胶质地轻薄呈现半透明状，晚霜质地较厚重。
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虽然质地略厚重，但是和面霜一样，吸收速度很快！涂完后虽然会有“成膜”感，但不会觉得太闷，相较我自己之前试过的一些质地“油腻”的晚霜（这也是我很少用晚霜的原因），这款SkinPhysics的晚霜使用感受还是不错的。皮肤干的可以睡前厚涂，第二天早上起来几乎能达到睡眠面膜的“急救”效果。（毛孔缩小，皮肤含水量提高）
所以说，这支晚霜相较龙血凝胶和日霜而言，具有更佳的保湿和对皮肤的修复作用，这也符合了晚霜产品的基本诉求。
给SkinPhysics的晚霜做个总结：
保湿效果超级好；
龙血提取物含量高，对皮肤修复效果强；
相较一般晚霜质地不油腻，好吸收，不闷痘；
可以厚涂做急救，效果堪比睡眠面膜。
锁水力比拼！
凝胶VS.日霜VS.晚霜
我之前我文章里一再强调，面霜，一定要选择“锁水”力好的。因为无论面霜中有什么样高端的修复成分，人们使用它的基本诉求，还是“保湿”。下面，我们来做一个小小的对比试验，看看凝胶，日霜，晚霜各自的保湿效果究竟如何。
我在手背上不同位置的三处，分别涂上SkinPhysics的龙血凝胶，日霜，和晚霜：
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然后，用皮肤水分测试仪分别测试15分钟后，和30分钟后的皮肤含水量：
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晚霜：55.5%~47.4%
日霜：45.3%~41.4%
凝胶：48.7%~40.6%
通过数据可以看出：
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15分钟以及30分钟后，保湿效果最好的都是“晚霜”；
凝胶因为本身含水量较高，在涂抹后15分钟后，皮肤表现出比日霜更高的含水量；
但是，在30分钟后，凝胶的保湿力下降较快，日霜表现出比凝胶更好的保湿效果。
所以，保湿效果排名：
晚霜日霜凝胶
回到之前的文章，这也是为什么我会建议，干性肌肤的人在使用凝胶之后，要加涂一层面霜的原因。这样可以帮助皮肤更好的锁住水分，对干纹的预防也有帮助。
最后，总结下SkinPhysics凝胶，日霜，晚霜
三种产品的使用建议
干性肌肤：
白天：凝胶+日霜
晚上：凝胶+晚霜厚涂
中性肌肤：
白天：凝胶或日霜
晚上：凝胶+晚霜薄涂
油性肌肤：
白天：我更推荐日霜；
晚上：凝胶，或凝胶+晚霜薄涂。
总之，希望这次借着对SkinPhysics的日霜和晚霜的亲测，也给大家讲明白了日霜，晚霜，与一般面霜之间的区别。其实选择面霜，还是日霜+晚霜，不是哪个就一定更好，都要根据自己的肤质，护肤诉求，以及搭配使用的其他产品共同决定。
（
大狮狮原创文章）此篇文章用时约：28小时。
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本文编辑：佚名
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