草莓是一种经济价值非常高的水果,每克中还有的热量如下列数据:
草莓的热量表(每克)
热量(大卡)30
蛋白质(克)1
脂肪(克)0.2
碳水化合物(克)7.1
膳食纤维(克)1.1
维生素A(微克)5
胡萝卜素(微克)30
维生素B1(毫克)0.02
维生素B2(毫克)0.03
烟酸(毫克)0.3
维生素C(毫克)47
维生素E(毫克)0.71
钙(毫克)18
磷(毫克)27
钾(毫克)
钠(毫克)4.2
镁(毫克)12
铁(毫克)1.8
锌(毫克)0.14
硒(微克)0.7
铜(毫克)0.04
锰(毫克)0.49
草莓的基本介绍
草莓的外观呈心形,鲜美红嫩,果肉多汁,酸甜可口,且有特殊的浓郁水果芳香。由于草莓色、香、味俱佳,而且营养价值高,含丰富维生素C,有帮助消化的功效,所以被人们誉为“水果皇后”。
但是你知道自己买的草莓苗都是什么品种吗?今天就给大家介绍一些草莓苗的品种特征和优缺点,跟大家一起分享。
本文编辑:佚名
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